John Hsu 2015/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

John Hsu 台北市
ID 3083

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10.1 km | 00:57:05 | 05:38/km

日期: 2015-04-23 20:16 - 卡路里: 565 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72%

Pace: 05'53" / 05'59" / 05'46" / 05'32" / 05'23" / 05'29" / 05'41" / 05'37" / 05'32" / 05'39" / 04'50" /

4月累積里程 : 180.82 km

NIKE FREE FLYKNIT 4.0 累積 : 1891.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

鐘, Chris 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'59"	00:11'52"
3	05'46"	00:17'38"
4	05'32"	00:23'10"
5	05'23"	00:28'33"
6	05'29"	00:34'02"
7	05'41"	00:39'43"
8	05'37"	00:45'20"
9	05'32"	00:50'52"
10	05'39"	00:56'31"
10.1	04'50"	00:57'05"

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