5.3 km | 00:35:12 | 06:36/km日期: 2021-09-29 05:06 - 平均心率: 134 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'18" / 06'20" / 06'16" / 06'16" / 06'06" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" | 323 / 5323 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
79.13 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
6264.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 06'20" | 00:14'38" |
| 3 | 06'16" | 00:20'54" |
| 4 | 06'16" | 00:27'10" |
| 5 | 06'06" | 00:33'16" |
| 5.3 | 05'58" | 00:35'12" |
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