scalylee 2015/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

scalylee 台南
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5.1 km | 00:38:04 | 07:30/km

日期: 2015-04-27 21:41 - 地點: 棒球場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%

Pace: 07'48" / 07'04" / 07'04" / 07'24" / 08'04" / 09'57" /

星期一跑起來沒啥力！

4月累積里程 : 84.42 km

Adidas snova seq 5 m 累積 : 710.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Johnny, 阿龍和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'04"	00:14'52"
3	07'04"	00:21'56"
4	07'24"	00:29'20"
5	08'04"	00:37'24"
5.1	09'52"	00:38'04"

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