15.3 km | 01:34:16 | 06:10/km日期: 2015-04-25 05:03 - 地點: 伍福宮>竹22全程 - 卡路里: 907 Cal - 總步數: 17310 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 86%
Pace: 07'05" / 06'32" / 06'15" / 06'05" / 06'01" / 05'34" / 05'40" / 05'58" / 05'57" / 05'38" / 05'53" / 06'09" / 06'09" / 06'17" / 06'21" / 09'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'04" (+01'22") | 1000 / 1000 | 181 / 77 |
2 | | 06'30" (+00'48") | 1003 / 2003 | 181 / 84 |
3 | | 06'17" (+00'35") | 1006 / 3010 | 181 / 87 |
4 | | 06'02" (+00'20") | 993 / 4004 | 184 / 89 |
5 | | 06'10" (+00'28") | 999 / 5004 | 180 / 89 |
6 | | 05'47" (+00'05") | 996 / 6001 | 188 / 91 |
7 | | 05'43" (+00'01") | 1006 / 7007 | 185 / 93 |
8 | | 06'12" (+00'30") | 998 / 8006 | 185 / 86 |
9 | | 05'55" (+00'13") | 999 / 9005 | 188 / 89 |
10 | | 05'42" | 996 / 10001 | 186 / 93 |
11 | | 05'51" (+00'09") | 999 / 11000 | 186 / 91 |
12 | | 06'12" (+00'30") | 1006 / 12007 | 183 / 87 |
13 | | 06'08" (+00'26") | 997 / 13004 | 184 / 88 |
14 | | 06'19" (+00'37") | 996 / 14000 | 181 / 87 |
15 | | 06'28" (+00'46") | 1003 / 15004 | 179 / 86 |
16 | | 06'41" (+00'59") | 269 / 15273 | 172 / 86 |
新竹吳聲志(錸德慢跑社)
新竹吳聲志(錸德慢跑社)
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