5.1 km | 00:55:20 | 10:50/km日期: 2015-04-24 17:11 - 平均心率: 133 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 61%
Pace: 10'56" / 10'46" / 10'49" / 10'38" / 10'44" / 13'56" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'46" | 5025 / 5025 |
2 | | 10'18" | 111 / 5137 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
最大心率為156 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
437.14 km 
acics nimbus 14 累積 :
2195.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'56" | 00:10'56" |
2 | 10'46" | 00:21'42" |
3 | 10'49" | 00:32'31" |
4 | 10'38" | 00:43'09" |
5 | 10'44" | 00:53'53" |
5.1 | 13'56" | 00:55'20" |