劉淳吟 2021/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

劉淳吟基隆
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6.0 km | 01:12:59 | 12:08/km

日期: 2021-10-01 19:21 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 11'23" / 11'13" / 11'46" / 13'03" / 11'02" / 14'30" / 08'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 12.01 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'23"	00:11'23"
2	11'13"	00:22'36"
3	11'46"	00:34'22"
4	13'03"	00:47'25"
5	11'02"	00:58'27"
6	14'30"	01:12'57"
6.0	06'30"	01:13'02"

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