8.0 km | 00:39:17 | 04:54/km日期: 2021-10-02 05:07 - 平均心率: 158 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 7660 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'53" / 04'56" / 05'00" / 05'00" / 05'00" / 04'45" / 04'44" / 04'55" / 66'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'52" (+00'07") | 1002 / 1002 | 190 / 107 |
| 2 | | 04'55" (+00'10") | 1000 / 2003 | 193 / 104 |
| 3 | | 04'59" (+00'14") | 1001 / 3005 | 195 / 102 |
| 4 | | 05'02" (+00'17") | 1002 / 4007 | 195 / 101 |
| 5 | | 04'59" (+00'14") | 1001 / 5009 | 196 / 102 |
| 6 | | 04'46" (+00'01") | 1002 / 6011 | 196 / 106 |
| 7 | | 04'45" | 1002 / 7013 | 195 / 107 |
| 8 | | 04'55" (+00'10") | 987 / 8001 | 196 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 134.48 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'56" | 00:09'49" |
| 3 | 05'00" | 00:14'49" |
| 4 | 05'00" | 00:19'49" |
| 5 | 05'00" | 00:24'49" |
| 6 | 04'45" | 00:29'34" |
| 7 | 04'44" | 00:34'18" |
| 8 | 04'55" | 00:39'13" |
| 8.0 | 39'12" | 00:39'17" |
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