張瑋 2015/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

張瑋台北市
ID 58596

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1.3 km | 00:12:08 | 09:24/km

日期: 2015-04-27 05:40 - 卡路里: 100 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72%

Pace: 10'10" / 06'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'10"

(10'10")

10'09"

1001 / 1001

2

01'58"

(12'08")

06'47"

289 / 1290

三重體緩跑，謝謝寶哥的早餐，小若的巧克力

4月累積里程 : 248.98 km

asics GT2000-2 累積 : 1031.0 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 9 years ago

shadow (LDS超馬團), wu 和其他 30 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'10"	00:10'10"
1.3	06'45"	00:12'08"

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