心在飛翔 2015/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

心在飛翔台東
ID 168912

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5.6 km | 00:35:20 | 06:20/km

日期: 2015-04-28 18:35 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 06'21" / 06'30" / 06'08" / 06'34" / 05'58" / 06'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'16" (+00'18")

995 / 995

2

06'36"

(12'51")

06'33" (+00'35")

1006 / 2002

3

06'08"

(18'59")

06'08" (+00'10")

998 / 3000

4

06'28"

(25'27")

06'29" (+00'31")

996 / 3997

5

05'59"

(31'26")

05'58"

1001 / 4999

6

03'54"

(35'20")

06'47" (+00'49")

574 / 5573

4月累積里程 : 102.04 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 905.3 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

…, 陳俊銘和其他 20 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'30"	00:12'51"
3	06'08"	00:18'59"
4	06'34"	00:25'33"
5	05'58"	00:31'31"
5.6	06'39"	00:35'20"

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