5.0 km | 00:46:22 | 09:13/km日期: 2021-10-03 16:31 - 平均心率: 148 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 08'30" / 08'47" / 09'59" / 09'25" / 09'32" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'46" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'59" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'24" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'31" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" | 25 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 56.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 08'47" | 00:17'17" |
| 3 | 09'59" | 00:27'16" |
| 4 | 09'25" | 00:36'41" |
| 5 | 09'32" | 00:46'13" |
| 5.0 | 06'26" | 00:46'23" |
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