5.0 km | 00:22:54 | 04:33/km日期: 2021-10-05 04:49 - 平均心率: 164 - 卡路里: 339 Cal - 總步數: 4414 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 04'24" / 04'30" / 04'30" / 04'37" / 04'44" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'24" | 1002 / 1002 | 188 / 120 |
| 2 | | 04'29" (+00'05") | 1001 / 2004 | 193 / 114 |
| 3 | | 04'29" (+00'05") | 1002 / 3007 | 196 / 113 |
| 4 | | 04'37" (+00'13") | 1001 / 4008 | 195 / 110 |
| 5 | | 04'45" (+00'21") | 1001 / 5010 | 190 / 110 |
| 6 | | 05'28" (+01'04") | 15 / 5025 | 144 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 134.48 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 04'30" | 00:08'54" |
| 3 | 04'30" | 00:13'24" |
| 4 | 04'37" | 00:18'01" |
| 5 | 04'44" | 00:22'45" |
| 5.0 | 05'48" | 00:22'54" |
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