10.4 km | 00:59:21 | 05:43/km日期: 2021-10-07 18:58 - 平均心率: 134 - 卡路里: 749 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'24" / 06'30" / 05'31" / 05'37" / 05'43" / 05'40" / 05'30" / 05'48" / 05'53" / 08'19" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'11") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 05'28" | 1600 / 3200 |
| 3 | | 05'36" (+00'08") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 05'39" (+00'11") | 1600 / 6400 |
| 5 | | 05'43" (+00'15") | 1600 / 8000 |
| 6 | | 06'01" (+00'33") | 1600 / 9600 |
| 7 | | 05'59" (+00'31") | 784 / 10384 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
59.80 km 
Asics Flytefoam 累積 :
702.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'30" | 00:13'54" |
| 3 | 05'31" | 00:19'25" |
| 4 | 05'37" | 00:25'02" |
| 5 | 05'43" | 00:30'45" |
| 6 | 05'40" | 00:36'25" |
| 7 | 05'30" | 00:41'55" |
| 8 | 05'48" | 00:47'43" |
| 9 | 05'53" | 00:53'36" |
| 10 | 08'19" | 01:01'55" |
| 10.4 | 07'42" | 01:04'53" |
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