Elvis Huang 2015/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

Elvis Huang 新竹
ID 127450

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8.1 km | 00:44:52 | 05:34/km

日期: 2015-04-27 20:09 - 地點: 竹北河濱 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82%

Pace: 05'29" / 04'57" / 05'04" / 05'17" / 05'36" / 06'03" / 06'03" / 05'45" / 12'40" /

新竹

Elvis Huang

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基本訓練
--
Y拖修復跑

4月累積里程 : 172.62 km

母子鱷魚黃 38 累積 : 286.3 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

爽龍, 瑜兒和其他 10 人說推

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觀看另 2 則留言

Elvis Huang 對呀爽龍 y拖好用呀

馬哥，要穿看看y拖嗎

2015-04-28 19:34 ·

爽龍黑呀！y拖老闆常來我們團XD ,,我的也是黃的

2015-04-29 20:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	04'57"	00:10'26"
3	05'04"	00:15'30"
4	05'17"	00:20'47"
5	05'36"	00:26'23"
6	06'03"	00:32'26"
7	06'03"	00:38'29"
8	05'45"	00:44'14"
8.1	11'38"	00:44'52"

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