5.0 km | 00:23:40 | 04:44/km日期: 2021-10-07 04:54 - 平均心率: 178 - 卡路里: 337 Cal - 總步數: 4546 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 04'43" / 04'50" / 04'46" / 04'41" / 04'39" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'42" | 1000 / 1000 | 187 / 113 |
| 2 | | 04'49" (+00'07") | 1000 / 2001 | 192 / 107 |
| 3 | | 04'45" (+00'03") | 1003 / 3004 | 192 / 109 |
| 4 | | 04'43" (+00'01") | 1000 / 4004 | 193 / 108 |
| 5 | | 04'37" | 997 / 5001 | 194 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 134.48 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 04'50" | 00:09'33" |
| 3 | 04'46" | 00:14'19" |
| 4 | 04'41" | 00:19'00" |
| 5 | 04'39" | 00:23'39" |
| 5.0 | 10'25" | 00:23'40" |
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