8.2 km | 00:46:55 | 05:42/km日期: 2015-04-29 17:02 - 地點: 竹北第二運動場 - 平均心率: 103 - 卡路里: 519 Cal
Pace: 05'42" / 05'29" / 05'30" / 05'25" / 05'18" / 06'29" / 06'34" / 05'19" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'30") | 2218 / 2218 |
| 2 | | 05'36" (+00'35") | 1091 / 3309 |
| 3 | | 05'22" (+00'21") | 686 / 3995 |
| 4 | | 05'01" | 975 / 4971 |
| 5 | | 06'35" (+01'34") | 2103 / 7075 |
| 6 | | 05'25" (+00'24") | 613 / 7688 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
100.89 km 
Adidas Litestricke Eva 累積 :
657.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'29" | 00:11'11" |
| 3 | 05'30" | 00:16'41" |
| 4 | 05'25" | 00:22'06" |
| 5 | 05'18" | 00:27'24" |
| 6 | 06'29" | 00:33'53" |
| 7 | 06'34" | 00:40'27" |
| 8 | 05'19" | 00:45'46" |
| 8.2 | 04'58" | 00:46'55" |
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