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 |  2.1 km | 00:13:46 | 06:25/km日期: 2015-04-27 16:34 - 地點: 安小操場 - 天氣: 熱 - 平均心率: 153 - 卡路里: 151 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70% Pace: 06'38" / 06'27" / 04'46" / 400間歇訓練，每趟秒數如下：84-84-85-89-87。間休90秒，但這強度太大，應該說我不會跑400，亂衝爆掉...
4月累積里程 : 151.84 km GPX 上傳 | 9 years ago
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