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 |  全馬 | 04:08:00 | 05:52/km | 第7馬
來哥 
日期: 2015-05-03 05:30 - 總爬升: 209 m - 地點: 新竹68快速道路 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 2392 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%  新竹來哥  ·  留言 新竹來哥  · 留言 新竹來哥  · 留言 新竹來哥  · 留言 新竹來哥  · 留言 新竹來哥  · 留言 所謂一馬歸一馬，全馬不管跑幾次都是很累人的，每次在跑全馬時總會想著以後不要再這麼自虐，可是過了一陣子後卻還是又報名參賽。這場台灣馬拉松在一開賽就控制好配速，想說慢慢跑能破四就好，結果上了快速道路後，強勁竹風捲起漫天風沙、烈日曝曬灼傷肌膚，身體雖然不累卻也提不起勁來。過了32公里後，雖然破四還是大有可為，但身體卻不想衝了，明知道過多進站補給，會徒增完賽時間，卻還是每站皆停，最後索性去上廁所慢慢的推回終點，多了八分鐘沒能破四。回家後洗個舒服的澡，喝罐冰涼的水蜜桃啤酒，這就是今日最快樂時光了~ 賽前宣言: 要在每天上班必走的68快速道路上奔跑，希望能跑出PB來 賽後評分: 比預期的好很多，大會路線圖上每五公里才有一個補給站，結果多了許多民間私人補給、海綿站也有補給，補給內容算中規中矩，前半段路線的景色怡人，可惜新竹風太大在快速路上盡是風沙又無遮陰超級曬的~ 給 5 星  5月累積里程 : 124.92 km  Mizuno Wave Ronin 5 Wave Ronin 5 累積 : 670.4 kmGPX 上傳 | 9 years ago
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