10.1 km | 01:23:42 | 08:17/km日期: 2021-10-10 05:39 - 平均心率: 131 - 卡路里: 713 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 09'17" / 07'14" / 08'19" / 12'12" / 07'02" / 11'37" / 06'38" / 10'08" / 09'38" / 05'44" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'16" (+03'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'19" (+02'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'36" (+05'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'08" (+04'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'37" (+03'53") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'44" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'14" | 102 / 10102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
221.64 km 
Adidas adizero adios5(2020) 累積 :
605.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 07'14" | 00:16'31" |
| 3 | 08'19" | 00:24'50" |
| 4 | 12'12" | 00:37'02" |
| 5 | 07'02" | 00:44'04" |
| 6 | 11'37" | 00:55'41" |
| 7 | 06'38" | 01:02'19" |
| 8 | 10'08" | 01:12'27" |
| 9 | 09'38" | 01:22'05" |
| 10 | 05'44" | 01:27'49" |
| 10.1 | 05'22" | 01:28'22" |
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