青岐．黝黑｜ 2015/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

青岐．黝黑｜金門
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青岐．黝黑｜

8.1 km | 02:53:28 | 21:20/km

日期: 2015-05-01 08:22 - 總爬升: 599 m - 地點: 七星山-健走... - 天氣: 陰天 - 卡路里: 441 Cal - 總步數: 12562 - 平均步頻: 72 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 72%

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MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago

謝金燕, 莊小志和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'54"	00:18'54"
2	21'29"	00:40'23"
3	23'01"	01:03'24"
4	17'08"	01:20'32"
5	18'42"	01:39'14"
6	16'52"	01:56'06"
7	18'03"	02:14'09"
8	16'50"	02:30'59"
9	17'12"	02:48'11"
8.1	-6'-2"	02:53'28"

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