8.4 km | 00:44:51 | 05:20/km日期: 2015-05-03 15:56 - 地點: 博愛國小 - 平均心率: 62 - 卡路里: 529 Cal
Pace: 05'06" / 04'51" / 05'04" / 05'28" / 05'11" / 05'32" / 05'40" / 05'28" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'17") | 975 / 975 |
| 2 | | 04'48" | 895 / 1871 |
| 3 | | 05'06" (+00'18") | 914 / 2785 |
| 4 | | 05'06" (+00'18") | 936 / 3722 |
| 5 | | 05'27" (+00'39") | 933 / 4655 |
| 6 | | 05'16" (+00'28") | 928 / 5583 |
| 7 | | 05'35" (+00'47") | 936 / 6520 |
| 8 | | 05'52" (+01'04") | 924 / 7444 |
| 9 | | 05'40" (+00'52") | 932 / 8377 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
93.51 km 
ASICS GT-2000 2 累積 :
581.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'51" | 00:09'57" |
| 3 | 05'04" | 00:15'01" |
| 4 | 05'28" | 00:20'29" |
| 5 | 05'11" | 00:25'40" |
| 6 | 05'32" | 00:31'12" |
| 7 | 05'40" | 00:36'52" |
| 8 | 05'28" | 00:42'20" |
| 8.4 | 06'26" | 00:44'51" |
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