跑 2015/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

跑高雄
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10.1 km | 00:51:01 | 05:03/km

日期: 2015-05-01 05:31 - 卡路里: 834 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%

Pace: 05'25" / 05'00" / 04'48" / 04'54" / 04'50" / 04'53" / 05'14" / 05'15" / 05'18" / 04'56" / 05'01" /

5月累積里程 : 115.24 km

XT 上傳 | 9 years ago

大牛比較懶說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'00"	00:10'25"
3	04'48"	00:15'13"
4	04'54"	00:20'07"
5	04'50"	00:24'57"
6	04'53"	00:29'50"
7	05'14"	00:35'04"
8	05'15"	00:40'19"
9	05'18"	00:45'37"
10	04'56"	00:50'33"
10.1	04'59"	00:51'01"

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