李育儒 2015/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

李育儒新北市
ID 8288

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8.5 km | 00:51:58 | 06:07/km

日期: 2015-05-03 06:26 - 地點: 家到陽光公園來回 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 67%

Pace: 05'22" / 05'37" / 05'13" / 05'38" / 05'44" / 10'32" / 05'21" / 05'27" / 06'24" /

恢復跑8k

5月累積里程 : 265.61 km

ASICS 虎走累積 : 1486.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Eric Yeh, 雪莉和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'37"	00:10'59"
3	05'13"	00:16'12"
4	05'38"	00:21'50"
5	05'44"	00:27'34"
6	10'32"	00:38'06"
7	05'21"	00:43'27"
8	05'27"	00:48'54"
8.5	06'24"	00:51'58"

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