10.6 km | 01:02:09 | 05:51/km日期: 2021-10-18 05:03 - 平均心率: 161 - 卡路里: 885 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'20" / 05'51" / 05'51" / 05'38" / 05'57" / 05'57" / 05'48" / 05'51" / 05'49" / 05'53" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'53" (+00'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'22" | 605 / 10605 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 81.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'51" | 00:12'11" |
| 3 | 05'51" | 00:18'02" |
| 4 | 05'38" | 00:23'40" |
| 5 | 05'57" | 00:29'37" |
| 6 | 05'57" | 00:35'34" |
| 7 | 05'48" | 00:41'22" |
| 8 | 05'51" | 00:47'13" |
| 9 | 05'49" | 00:53'02" |
| 10 | 05'53" | 00:58'55" |
| 10.6 | 05'22" | 01:02'10" |
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