3.2 km | 00:24:53 | 07:53/km日期: 2021-10-24 17:29 - 平均心率: 89 - 卡路里: 196 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'49" / 15'11" / 06'40" / 09'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'48" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'54" (+03'15") | 153 / 3153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 18.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 15'11" | 00:24'00" |
| 3 | 06'40" | 00:30'40" |
| 3.2 | 09'54" | 00:32'11" |
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