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徐卡特
新竹
ID 46476
12 位追隨者
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徐卡特
46.6 km
|
02:04:35
|
22.5 km/h
日期:
2015-05-09 06:38
-
總爬升:
557 m
-
卡路里:
1469 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
93%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'26"
(03'26")
17.31 (-32.01)
988 / 988
2
02'52"
(06'18")
21.30 (-28.01)
1014 / 2002
3
02'48"
(09'06")
21.56 (-27.76)
1002 / 3005
4
04'12"
(13'18")
14.40 (-34.92)
1004 / 4010
5
03'35"
(16'53")
16.67 (-32.65)
994 / 5004
展開計圈分析
6
02'22"
(19'15")
25.71 (-23.60)
1010 / 6014
7
01'14"
(20'29")
49.32
1001 / 7016
8
02'18"
(22'47")
26.09 (-23.23)
993 / 8009
9
03'14"
(26'01")
18.65 (-30.66)
1004 / 9013
10
01'42"
(27'43")
35.64 (-13.67)
1008 / 10022
11
02'12"
(29'55")
27.48 (-21.83)
1000 / 11022
12
01'43"
(31'38")
34.95 (-14.36)
996 / 12019
13
02'53"
(34'31")
21.18 (-28.14)
1014 / 13034
14
02'23"
(36'54")
25.35 (-23.96)
1001 / 14035
15
02'13"
(39'07")
27.07 (-22.25)
994 / 15029
16
03'09"
(42'16")
19.15 (-30.17)
1004 / 16034
17
02'07"
(44'23")
28.35 (-20.97)
996 / 17030
18
03'20"
(47'43")
18.09 (-31.22)
1003 / 18033
19
01'57"
(49'40")
31.03 (-18.28)
1005 / 19039
20
02'43"
(52'23")
22.36 (-26.95)
1009 / 20048
21
02'50"
(55'13")
21.43 (-27.89)
1009 / 21057
22
02'49"
(58'02")
21.18 (-28.14)
992 / 22050
23
02'40"
(01:00'42")
22.78 (-26.53)
1007 / 23057
24
03'32"
(01:04'14")
17.22 (-32.09)
1012 / 24069
25
02'25"
(01:06'39")
25.17 (-24.14)
1007 / 25077
26
02'31"
(01:09'10")
23.68 (-25.63)
992 / 26069
27
02'39"
(01:11'49")
22.78 (-26.53)
1005 / 27075
28
02'21"
(01:14'10")
25.71 (-23.60)
1000 / 28076
29
03'22"
(01:17'32")
18.00 (-31.32)
1009 / 29085
30
03'43"
(01:21'15")
16.29 (-33.03)
1009 / 30094
31
01'27"
(01:22'42")
41.38 (-7.94)
991 / 31086
32
02'05"
(01:24'47")
29.03 (-20.28)
1004 / 32091
33
02'31"
(01:27'18")
24.00 (-25.32)
1002 / 33093
34
01'42"
(01:29'00")
35.64 (-13.67)
1003 / 34097
35
01'58"
(01:30'58")
30.51 (-18.81)
993 / 35090
36
02'11"
(01:33'09")
27.91 (-21.41)
1011 / 36102
37
02'57"
(01:36'06")
20.34 (-28.98)
996 / 37098
38
03'54"
(01:40'00")
15.58 (-33.73)
1011 / 38110
39
01'44"
(01:41'44")
34.29 (-15.03)
984 / 39095
40
03'42"
(01:45'26")
16.36 (-32.95)
1006 / 40101
41
02'21"
(01:47'47")
25.71 (-23.60)
1002 / 41103
42
02'55"
(01:50'42")
20.69 (-28.63)
1001 / 42104
43
05'30"
(01:56'12")
11.08 (-38.24)
1013 / 43117
44
01'54"
(01:58'06")
32.14 (-17.17)
1009 / 44127
45
01'32"
(01:59'38")
38.71 (-10.61)
987 / 45114
46
03'17"
(02:02'55")
18.46 (-30.85)
1009 / 46124
47
01'40"
(02:04'35")
18.65 (-30.66)
516 / 46640
新竹
徐
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新竹
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無敵哥約騎之迷路亂亂騎
5月累積里程 :
274.43 km
Android - LGE LG-D802 上傳
| 9 years ago
陳明昕
,
Golden Chang
和其他
6
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·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.2
-6.6 %
2
21.3
4.7 %
3
21.4
16.5 %
4
14.3
7.0 %
5
16.7
6.0 %
6
25.4
7.6 %
7
48.6
-6.2 %
8
26.1
-3.9 %
9
18.6
-6.0 %
10
36.0
-5.8 %
11
27.3
7.2 %
12
35.0
-5.1 %
13
23.4
-3.1 %
14
22.2
-3.3 %
15
27.1
6.0 %
16
19.0
8.0 %
17
28.8
-2.6 %
18
17.9
10.2 %
19
30.5
-3.1 %
20
23.2
-5.7 %
21
20.6
-4.0 %
22
21.2
-4.2 %
23
22.5
-5.0 %
24
17.4
7.0 %
25
24.3
7.0 %
26
25.5
-4.3 %
27
22.5
-6.5 %
28
25.4
-4.4 %
29
17.9
7.8 %
30
15.6
6.0 %
31
42.9
-6.1 %
32
28.3
-4.1 %
33
25.0
-3.0 %
34
33.0
3.0 %
35
31.6
-2.9 %
36
27.3
-2.2 %
37
21.4
4.3 %
38
15.5
5.6 %
39
31.3
-4.2 %
40
17.1
6.8 %
41
24.0
-2.0 %
42
21.7
3.3 %
43
11.5
12.4 %
44
25.0
-2.6 %
45
40.4
-5.8 %
46
31.6
-2.7 %
46.6
11.8
-4.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:48
|
13:44/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:59
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:51:16
|
08:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.3 km
|
00:14:44
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
|
00:32:41
|
12.2 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:26:12
|
06:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:29:34
|
04:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:44
|
05:56/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:07:20
|
05:44/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:26
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:16:41
|
05:42/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:29
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
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