8.4 km | 01:52:11 | 13:24/km日期: 2021-10-19 12:21 - 總爬升: 169 m - 平均心率: 98 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 29°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 10'03" / 09'53" / 13'56" / 14'15" / 13'31" / 18'30" / 13'34" / 13'09" / 13'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'21" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'55" (+04'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'15" (+04'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'30" (+03'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'30" (+08'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'33" (+03'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'09" (+03'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'40" (+03'48") | 366 / 8366 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
215.57 km 
ASICS Gel-Contend 6(黑)27 累積 :
777.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'03" | 00:10'03" |
| 2 | 09'53" | 00:19'56" |
| 3 | 13'56" | 00:33'52" |
| 4 | 14'15" | 00:48'07" |
| 5 | 13'31" | 01:01'38" |
| 6 | 18'30" | 01:20'08" |
| 7 | 13'34" | 01:33'42" |
| 8 | 13'09" | 01:46'51" |
| 8.4 | 13'42" | 01:51'53" |
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