3.4 km | 00:27:13 | 08:02/km日期: 2021-10-19 21:23 - 平均心率: 133 - 卡路里: 182 Cal - 總步數: 4344 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'01" / 07'36" / 07'52" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'02" (+00'10") | 1002 / 1002 | 156 / 79 |
| 2 | | 07'52" | 1000 / 2002 | 157 / 80 |
| 3 | | 08'01" (+00'09") | 1001 / 3003 | 163 / 76 |
| 4 | | 08'31" (+00'39") | 381 / 3384 | 163 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 75.95 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'36" | 00:15'37" |
| 3 | 07'52" | 00:23'29" |
| 3.4 | 09'42" | 00:27'13" |
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