9.3 km | 01:03:13 | 06:47/km日期: 2015-07-05 06:22 - 平均心率: 154 - 卡路里: 876 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 06'32" / 07'04" / 06'54" / 06'49" / 06'33" / 06'47" / 06'14" / 06'26" / 06'33" / 11'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 64.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 07'04" | 00:13'36" |
| 3 | 06'54" | 00:20'30" |
| 4 | 06'49" | 00:27'19" |
| 5 | 06'33" | 00:33'52" |
| 6 | 06'47" | 00:40'39" |
| 7 | 06'14" | 00:46'53" |
| 8 | 06'26" | 00:53'19" |
| 9 | 06'33" | 00:59'52" |
| 9.3 | 11'16" | 01:03'13" |
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