4.2 km | 00:29:17 | 07:01/km日期: 2021-10-24 20:56 - 平均心率: 145 - 卡路里: 224 Cal - 總步數: 4844 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'19" / 06'54" / 06'32" / 06'49" / 10'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'23" (+00'40") | 1000 / 1000 | 160 / 84 |
| 2 | | 06'56" (+00'13") | 1000 / 2001 | 165 / 87 |
| 3 | | 06'43" | 1001 / 3003 | 166 / 89 |
| 4 | | 06'57" (+00'14") | 1000 / 4003 | 169 / 84 |
| 5 | | 07'42" (+00'59") | 160 / 4163 | 165 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 75.95 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'54" | 00:14'13" |
| 3 | 06'32" | 00:20'45" |
| 4 | 06'49" | 00:27'34" |
| 4.2 | 10'28" | 00:29'17" |
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