陳港 2015/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳港台東
ID 82615

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5.0 km | 00:22:45 | 04:32/km

日期: 2015-05-05 17:31 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 04'50" / 04'41" / 04'29" / 04'25" / 433'20" /

越來越慢，不強求

5月累積里程 : 249.78 km

Asic 虎走累積 : 1786.4 km

Android - Sony D6653 上傳 | 9 years ago

楊新長, 宇宏和其他 19 人說推

·

觀看另 3 則留言

Angela Lo 所以⋯⋯⋯是暗示我要少吃一點囉><

2015-05-05 21:14 ·

陳港我是吃多一點

2015-05-05 22:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	04'41"	00:09'31"
3	04'29"	00:14'00"
4	04'25"	00:18'25"
5.0	04'17"	00:22'45"

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