10.0 km | 00:52:01 | 05:12/km日期: 2015-05-08 18:06 - 地點: 三民公園 - 天氣: 熱 - 平均心率: 161 - 卡路里: 575 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 05'29" / 05'17" / 05'07" / 05'03" / 04'59" / 05'03" / 05'01" / 05'16" / 05'22" / 05'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 111.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'17" | 00:10'46" |
| 3 | 05'07" | 00:15'53" |
| 4 | 05'03" | 00:20'56" |
| 5 | 04'59" | 00:25'55" |
| 6 | 05'03" | 00:30'58" |
| 7 | 05'01" | 00:35'59" |
| 8 | 05'16" | 00:41'15" |
| 9 | 05'22" | 00:46'37" |
| 10.0 | 05'32" | 00:52'01" |
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