7.1 km | 00:40:38 | 05:41/km日期: 2021-10-25 16:14 - 平均心率: 155 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 05'37" / 05'15" / 05'16" / 05'08" / 06'01" / 06'01" / 05'57" / 10'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 254.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'15" | 00:10'52" |
| 3 | 05'16" | 00:16'08" |
| 4 | 05'08" | 00:21'16" |
| 5 | 06'01" | 00:27'17" |
| 6 | 06'01" | 00:33'18" |
| 7 | 05'57" | 00:39'15" |
| 7.1 | 10'29" | 00:40'38" |
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