8.2 km | 00:50:20 | 06:09/km日期: 2021-10-30 16:35 - 平均心率: 150 - 卡路里: 440 Cal - 總步數: 8748 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'15" / 05'53" / 05'59" / 06'01" / 06'05" / 06'09" / 06'08" / 05'42" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+01'25") | 1002 / 1002 | 160 / 85 |
| 2 | | 05'52" (+00'03") | 1000 / 2002 | 177 / 96 |
| 3 | | 06'02" (+00'13") | 1000 / 3002 | 175 / 94 |
| 4 | | 05'59" (+00'10") | 1002 / 4004 | 176 / 94 |
| 5 | | 06'07" (+00'18") | 1001 / 5006 | 175 / 93 |
| 6 | | 06'09" (+00'20") | 1001 / 6008 | 175 / 92 |
| 7 | | 06'09" (+00'20") | 1001 / 7009 | 175 / 92 |
| 8 | | 05'49" | 1000 / 8010 | 177 / 96 |
| 9 | | 05'29" | 154 / 8165 | 176 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 28.37 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 05'53" | 00:13'08" |
| 3 | 05'59" | 00:19'07" |
| 4 | 06'01" | 00:25'08" |
| 5 | 06'05" | 00:31'13" |
| 6 | 06'09" | 00:37'22" |
| 7 | 06'08" | 00:43'30" |
| 8 | 05'42" | 00:49'12" |
| 8.2 | 06'50" | 00:50'20" |
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