6.2 km | 00:45:15 | 07:21/km日期: 2021-11-01 16:08 - 平均心率: 150 - 卡路里: 332 Cal - 總步數: 7702 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'31" / 07'12" / 07'33" / 07'33" / 07'17" / 07'19" / 12'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" | 1000 / 1000 | 170 / 89 |
| 2 | | 07'19" (+00'45") | 1001 / 2002 | 174 / 78 |
| 3 | | 07'40" (+01'06") | 1000 / 3003 | 173 / 75 |
| 4 | | 07'45" (+01'11") | 1001 / 4004 | 170 / 75 |
| 5 | | 07'17" (+00'43") | 1001 / 5005 | 167 / 81 |
| 6 | | 07'26" (+00'52") | 1001 / 6006 | 164 / 81 |
| 7 | | 07'49" (+01'15") | 144 / 6151 | 164 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 51.03 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 07'12" | 00:13'43" |
| 3 | 07'33" | 00:21'16" |
| 4 | 07'33" | 00:28'49" |
| 5 | 07'17" | 00:36'06" |
| 6 | 07'19" | 00:43'25" |
| 6.2 | 12'03" | 00:45'15" |
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