MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
陳則守
台北市
ID 371571
20 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
陳則守
205.0 km
|
10:03:17
|
20.5 km/h
日期:
2021-10-31 04:33
-
總爬升:
706 m
-
卡路里:
3075 Cal
-
平均步頻:
159
-
溫度:
15°C
-
濕度:
95%
10月累積里程 :
274.66 km
performer SKAll
Strava 上傳
| 3 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
20.5
-5.4 %
2
37.5
-2.1 %
3
23.1
2.0 %
4
15.0
5.0 %
5
31.0
-3.9 %
6
20.9
3.0 %
7
31.3
-2.1 %
8
39.1
-2.4 %
9
33.3
-2.6 %
10
23.7
1.0 %
11
32.1
-1.1 %
12
25.0
3.1 %
13
28.1
3.6 %
14
23.7
2.5 %
15
23.7
-3.8 %
16
20.5
4.3 %
17
24.3
-4.3 %
18
20.6
-2.6 %
19
16.3
3.3 %
20
20.9
3.1 %
21
32.1
-3.2 %
22
37.5
-4.9 %
23
3.5
-2.9 %
24
29.0
-1.2 %
25
31.0
-0.3 %
26
27.3
2.6 %
27
32.1
-3.2 %
28
27.3
1.0 %
29
30.0
-0.6 %
30
23.7
1.4 %
31
25.0
3.2 %
32
22.0
1.0 %
33
23.7
-0.2 %
34
23.7
1.3 %
35
27.3
-0.7 %
36
3.4
-0.5 %
37
29.0
1.2 %
38
27.3
1.2 %
39
34.6
-1.5 %
40
42.9
-1.4 %
41
32.1
1.5 %
42
29.0
-1.7 %
43
33.3
1.2 %
44
34.6
-0.6 %
45
37.5
-0.7 %
46
39.1
-1.0 %
47
30.0
1.3 %
48
32.1
1.2 %
49
32.1
1.4 %
50
14.1
-1.3 %
51
31.0
-0.6 %
52
29.0
1.8 %
53
21.6
-0.4 %
54
30.0
-0.5 %
55
30.0
-0.7 %
56
36.0
-0.4 %
57
32.1
-1.8 %
58
34.6
-2.6 %
59
34.6
1.0 %
60
31.0
2.0 %
61
36.0
-2.4 %
62
34.6
-0.7 %
63
31.0
1.0 %
64
31.0
1.0 %
65
31.0
-0.4 %
66
33.3
-1.6 %
67
33.3
-0.8 %
68
32.1
1.0 %
69
32.1
-2.0 %
70
30.0
1.0 %
71
28.1
1.6 %
72
29.0
-1.3 %
73
22.6
-1.0 %
74
27.3
-0.7 %
75
28.1
-0.7 %
76
22.9
1.5 %
77
33.3
-1.0 %
78
30.0
1.0 %
79
27.3
-0.6 %
80
1.4
1.4 %
81
23.7
-2.0 %
82
29.0
1.6 %
83
30.0
1.8 %
84
28.8
-0.9 %
85
34.6
1.0 %
86
29.0
-0.6 %
87
32.1
1.8 %
88
36.0
-0.6 %
89
32.1
1.0 %
90
28.1
1.6 %
91
26.5
-3.2 %
92
29.0
1.4 %
93
24.3
1.2 %
94
30.0
-0.3 %
95
34.6
-0.8 %
96
20.9
-0.6 %
97
20.0
2.3 %
98
32.1
-1.5 %
99
29.0
-0.4 %
100
20.1
-1.0 %
101
19.9
1.3 %
102
24.2
-0.6 %
103
22.9
1.2 %
104
25.7
1.6 %
105
33.3
-2.0 %
106
33.3
-0.4 %
107
2.2
1.2 %
108
33.3
1.0 %
109
33.3
-1.0 %
110
32.1
-0.7 %
111
32.1
1.2 %
112
33.3
-1.2 %
113
27.3
1.0 %
114
31.0
1.4 %
115
33.3
-0.9 %
116
31.0
1.5 %
117
33.3
-0.9 %
118
36.0
-0.9 %
119
28.1
-0.4 %
120
32.1
-0.3 %
121
30.0
-0.4 %
122
20.0
1.8 %
123
27.3
2.0 %
124
27.3
-0.8 %
125
25.0
1.6 %
126
25.7
1.7 %
127
30.0
-1.5 %
128
33.3
-2.2 %
129
32.1
-0.9 %
130
32.1
-0.7 %
131
31.0
-0.7 %
132
27.3
2.0 %
133
26.5
3.0 %
134
29.0
-2.0 %
135
33.3
-1.8 %
136
13.6
4.1 %
137
13.8
4.0 %
138
45.0
-4.8 %
139
52.9
-2.1 %
140
34.6
-2.0 %
141
1.5
-0.6 %
142
25.4
2.0 %
143
25.0
2.3 %
144
36.0
-2.7 %
145
40.9
2.2 %
146
33.3
1.8 %
147
32.1
1.2 %
148
34.6
-0.6 %
149
30.0
2.0 %
150
31.0
-0.8 %
151
23.7
-1.8 %
152
25.0
1.8 %
153
28.1
-0.6 %
154
25.0
1.6 %
155
28.1
-1.2 %
156
25.7
1.2 %
157
28.1
2.0 %
158
32.1
-1.3 %
159
29.0
-1.0 %
160
26.1
2.0 %
161
20.1
2.5 %
162
26.5
2.4 %
163
30.0
2.5 %
164
28.3
-3.1 %
165
25.0
1.8 %
166
29.0
-0.2 %
167
14.9
-1.0 %
168
22.5
1.0 %
169
19.5
1.2 %
170
25.0
1.5 %
171
28.1
-0.4 %
172
27.3
1.7 %
173
39.1
-0.2 %
174
36.0
-1.4 %
175
34.6
-1.7 %
176
30.0
-0.4 %
177
18.1
1.3 %
178
31.0
1.0 %
179
18.4
-0.5 %
180
30.0
-0.7 %
181
16.7
-0.6 %
182
11.2
2.0 %
183
22.8
-1.5 %
184
29.0
-0.7 %
185
25.7
1.7 %
186
3.2
-0.9 %
187
31.0
-0.8 %
188
25.7
1.0 %
189
28.1
2.0 %
190
36.0
-0.2 %
191
29.0
-1.5 %
192
30.0
1.2 %
193
25.7
-0.2 %
194
29.0
-0.5 %
195
27.3
-0.2 %
196
28.1
2.0 %
197
25.0
1.0 %
198
25.7
-0.4 %
199
30.0
-0.7 %
200
29.0
-0.4 %
201
31.0
-0.4 %
202
19.5
2.5 %
203
32.1
-0.8 %
204
26.5
-0.7 %
205
27.3
-0.8 %
205.0
0.4
-0.6 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:59
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:51:16
|
08:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.3 km
|
00:14:44
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
|
00:32:41
|
12.2 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:26:12
|
06:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:29:34
|
04:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:44
|
05:56/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:07:20
|
05:44/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:26
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:16:41
|
05:42/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:29
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :