張家豪 2021/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

張家豪基隆
ID 362254

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8.0 km | 00:54:50 | 06:50/km

日期: 2021-10-27 16:32 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 09'23" / 07'32" / 06'42" / 07'27" / 06'55" / 06'38" / 07'06" / 06'38" / 08'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 122.35 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'23"	00:09'23"
2	07'32"	00:16'55"
3	06'42"	00:23'37"
4	07'27"	00:31'04"
5	06'55"	00:37'59"
6	06'38"	00:44'37"
7	07'06"	00:51'43"
8	06'38"	00:58'21"
8.0	09'01"	00:58'26"

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