青岐．黝黑｜ 2015/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

青岐．黝黑｜金門
ID 192545

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青岐．黝黑｜

11.1 km | 01:23:01 | 07:30/km

日期: 2015-05-13 18:42 - 地點: 山中湖... - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 697 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 06'21" / 06'05" / 06'39" / 07'19" / 08'27" / 18'37" / 05'54" / 05'39" / 05'53" / 05'43" / 05'59" / 06'56" /

...涼爽的天氣快樂的土慢團練---山中胡...

5月累積里程 : 159.60 km

GPX 上傳 | 9 years ago

謝金燕, 施大俠和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'05"	00:12'26"
3	06'39"	00:19'05"
4	07'19"	00:26'24"
5	08'27"	00:34'51"
6	18'37"	00:53'28"
7	05'54"	00:59'22"
8	05'39"	01:05'01"
9	05'53"	01:10'54"
10	05'43"	01:16'37"
11	05'59"	01:22'36"
11.1	06'56"	01:23'01"

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