許修嘉 2015/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

許修嘉彰化
ID 31941

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10.3 km | 00:56:30 | 05:29/km

日期: 2015-05-09 18:09 - 卡路里: 856 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 57%

Pace: 05'32" / 05'42" / 05'42" / 05'41" / 05'46" / 05'38" / 05'13" / 05'17" / 05'19" / 04'57" / 06'14" /

running

5月累積里程 : 161.82 km

Adidas zero tempo 6 累積 : 1186.0 km

XT 上傳 | 9 years ago

華姐姐, JAGUAR 和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'42"	00:11'14"
3	05'42"	00:16'56"
4	05'41"	00:22'37"
5	05'46"	00:28'23"
6	05'38"	00:34'01"
7	05'13"	00:39'14"
8	05'17"	00:44'31"
9	05'19"	00:49'50"
10	04'57"	00:54'47"
10.3	06'14"	00:56'30"

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