5.0 km | 00:32:45 | 06:31/km日期: 2021-11-04 16:04 - 平均心率: 164 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5770 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'33" / 06'14" / 06'40" / 06'54" / 06'09" / 14'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'18") | 1000 / 1000 | 172 / 88 |
| 2 | | 06'14" | 1000 / 2001 | 179 / 89 |
| 3 | | 06'39" (+00'25") | 1001 / 3002 | 176 / 85 |
| 4 | | 06'54" (+00'40") | 1002 / 4005 | 175 / 82 |
| 5 | | 06'14" | 1000 / 5006 | 176 / 90 |
| 6 | | 08'41" (+02'27") | 11 / 5017 | 160 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 64.80 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'14" | 00:12'47" |
| 3 | 06'40" | 00:19'27" |
| 4 | 06'54" | 00:26'21" |
| 5 | 06'09" | 00:32'30" |
| 5.0 | 13'57" | 00:32'45" |
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