David Weng 翁明才 2021/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

David Weng 翁明才新北市
ID 88272

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David Weng 翁明才

11.1 km | 01:09:04 | 06:12/km

日期: 2021-11-01 06:07 - 卡路里: 680 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84%

Pace: 06'58" / 06'28" / 06'38" / 05'51" / 05'48" / 05'40" / 05'33" / 06'24" / 06'10" / 06'25" / 05'35" / 11'52" /

11月累積里程 : 864.19 km

Strava 上傳 | 3 years ago

金賀菈, 陳禎祥和其他 5 人說推

·

張清榮晚安，新週新月開工跑步運動愉快，加油

2021-11-01 19:51 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'28"	00:13'26"
3	06'38"	00:20'04"
4	05'51"	00:25'55"
5	05'48"	00:31'43"
6	05'40"	00:37'23"
7	05'33"	00:42'56"
8	06'24"	00:49'20"
9	06'10"	00:55'30"
10	06'25"	01:01'55"
11	05'35"	01:07'30"
11.1	11'49"	01:09'04"

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