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10.1 km | 00:46:33 | 04:37/km 日期: 2015-05-10 17:05 - 地點: 新北市鶯歌區永吉國民小學 - 天氣: 有點熱又不會太熱 - 卡路里: 669 Cal · 留言 · 留言 下午先去板橋裝了「台獨擋泥板」,再趕回家跑步,感覺我今天的身體狀況似乎不比昨天好多少,但奇怪的是速度卻比昨天快很多(自己的感覺並沒有快這麼多),其中有幾K是跑進4分半/km內的速度,跑步這麼多年,還是覺得這種現象很難令我理解,只能相信GPS錶了,或許是昨天太慢而今天太快吧(我指的是手錶的測定速度)! 5月累積里程 : 220.51 km Barefoot 累積 : 13607.5 km 手動上傳 | 9 years ago |