權元芬 2021/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

權元芬嘉義
ID 359248

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4.3 km | 00:55:57 | 13:02/km

日期: 2021-11-02 19:12 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 96 - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 11'54" / 13'05" / 12'31" / 15'17" / 09'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'28"

(11'28")

11'48"

971 / 971

2

13'17"

(24'45")

13'17" (+01'29")

999 / 1971

3

12'32"

(37'17")

12'24" (+00'36")

1009 / 2980

4

15'11"

(52'28")

15'04" (+03'16")

1007 / 3988

5

02'59"

(55'27")

10'34"

281 / 4270

11月累積里程 : 185.74 km

Android - OPPO CPH2239 上傳 | 3 years ago

魏鴻謀（圓夢車隊）和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'54"	00:11'54"
2	13'05"	00:24'59"
3	12'31"	00:37'30"
4	15'17"	00:52'47"
4.3	09'51"	00:55'27"

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