6.4 km | 00:49:18 | 07:42/km日期: 2021-11-04 21:24 - 平均心率: 137 - 卡路里: 345 Cal - 總步數: 7954 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'02" / 07'23" / 07'48" / 07'48" / 07'08" / 07'22" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'04" (+00'48") | 1002 / 1002 | 156 / 79 |
| 2 | | 07'31" (+00'15") | 1000 / 2002 | 158 / 83 |
| 3 | | 07'51" (+00'35") | 1000 / 3002 | 160 / 79 |
| 4 | | 07'56" (+00'40") | 1000 / 4002 | 161 / 77 |
| 5 | | 07'16" | 1000 / 5003 | 165 / 83 |
| 6 | | 07'28" (+00'12") | 1000 / 6003 | 164 / 81 |
| 7 | | 07'48" (+00'32") | 397 / 6400 | 167 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 107.15 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'23" | 00:15'25" |
| 3 | 07'48" | 00:23'13" |
| 4 | 07'48" | 00:31'01" |
| 5 | 07'08" | 00:38'09" |
| 6 | 07'22" | 00:45'31" |
| 6.4 | 09'26" | 00:49'18" |
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