2.3 km | 00:15:47 | 06:43/km日期: 2021-11-04 06:42 - 平均心率: 166 - 卡路里: 139 Cal - 總步數: 2738 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'16" / 06'11" / 06'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'16" (+01'05") | 1001 / 1001 | 171 / 80 |
2 | | 06'11" | 1000 / 2001 | 178 / 90 |
3 | | 06'42" (+00'31") | 342 / 2344 | 166 / 89 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
64.16 km 双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7831.1 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'16" | 00:07'16" |
2 | 06'11" | 00:13'27" |
2.3 | 06'46" | 00:15'47" |