黃永盛 2021/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

黃永盛台北市
ID 3701

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8.2 km | 00:54:06 | 06:37/km

日期: 2021-11-05 22:08 - 地點: 林口運動公園 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 07'06" / 06'29" / 06'40" / 06'32" / 06'47" / 06'28" / 06'39" / 06'20" / 07'03" /

基本訓練

11月累積里程 : 126.53 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

陳桂清和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'29"	00:13'35"
3	06'40"	00:20'15"
4	06'32"	00:26'47"
5	06'47"	00:33'34"
6	06'28"	00:40'02"
7	06'39"	00:46'41"
8	06'20"	00:53'01"
8.2	06'53"	00:54'13"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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