John Hsu 2015/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

John Hsu 台北市
ID 3083

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10.1 km | 00:54:48 | 05:24/km

日期: 2015-05-12 20:28 - 卡路里: 565 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 47%

Pace: 05'46" / 05'37" / 05'37" / 05'29" / 05'28" / 05'41" / 05'29" / 05'25" / 04'53" / 04'47" / 04'50" /

5月累積里程 : 190.75 km

NIKE FREE FLYKNIT 4.0 累積 : 1891.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

小玉, 王頌愷 (JJ) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'37"	00:11'23"
3	05'37"	00:17'00"
4	05'29"	00:22'29"
5	05'28"	00:27'57"
6	05'41"	00:33'38"
7	05'29"	00:39'07"
8	05'25"	00:44'32"
9	04'53"	00:49'25"
10	04'47"	00:54'12"
10.1	04'50"	00:54'48"

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