4.1 km | 00:33:08 | 08:03/km日期: 2021-11-10 05:42 - 平均心率: 129 - 卡路里: 222 Cal - 總步數: 5364 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'54" / 07'46" / 07'47" / 07'55" / 15'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'11" (+00'21") | 1001 / 1001 | 157 / 77 |
| 2 | | 07'50" | 1001 / 2003 | 159 / 79 |
| 3 | | 08'02" (+00'12") | 1000 / 3003 | 163 / 75 |
| 4 | | 08'01" (+00'11") | 1001 / 4005 | 166 / 74 |
| 5 | | 09'18" (+01'28") | 107 / 4112 | 164 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 107.15 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'46" | 00:15'40" |
| 3 | 07'47" | 00:23'27" |
| 4 | 07'55" | 00:31'22" |
| 4.1 | 15'38" | 00:33'08" |
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