6.4 km | 00:48:29 | 07:32/km日期: 2021-11-09 07:08 - 平均心率: 172 - 卡路里: 387 Cal - 總步數: 8122 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 11'53" / 06'50" / 06'47" / 06'17" / 06'18" / 06'22" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'58" (+05'32") | 1001 / 1001 | 129 / 64 |
| 2 | | 07'02" (+00'36") | 1002 / 2003 | 177 / 80 |
| 3 | | 06'53" (+00'27") | 1000 / 3003 | 179 / 81 |
| 4 | | 06'27" (+00'01") | 1001 / 4005 | 181 / 85 |
| 5 | | 06'26" | 1000 / 5005 | 182 / 85 |
| 6 | | 06'32" (+00'06") | 1000 / 6005 | 182 / 83 |
| 7 | | 07'18" (+00'52") | 424 / 6430 | 173 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
342.55 km 
ASICS 亞瑟士 Gel-Kayano 28 累積 :
832.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'53" | 00:11'53" |
| 2 | 06'50" | 00:18'43" |
| 3 | 06'47" | 00:25'30" |
| 4 | 06'17" | 00:31'47" |
| 5 | 06'18" | 00:38'05" |
| 6 | 06'22" | 00:44'27" |
| 6.4 | 09'21" | 00:48'29" |
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