8.1 km | 00:55:54 | 06:54/km日期: 2021-11-14 09:41 - 平均心率: 148 - 卡路里: 436 Cal - 總步數: 9452 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'03" / 06'42" / 07'04" / 06'32" / 06'33" / 07'04" / 07'33" / 07'03" / 14'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" | 1000 / 1000 | 169 / 96 |
| 2 | | 06'43" (+00'38") | 1000 / 2001 | 176 / 84 |
| 3 | | 07'09" (+01'04") | 1002 / 3003 | 169 / 82 |
| 4 | | 06'34" (+00'29") | 1002 / 4005 | 170 / 89 |
| 5 | | 06'45" (+00'40") | 1000 / 5005 | 170 / 86 |
| 6 | | 07'02" (+00'57") | 1000 / 6006 | 166 / 85 |
| 7 | | 07'51" (+01'46") | 1000 / 7006 | 165 / 76 |
| 8 | | 07'02" (+00'57") | 1002 / 8009 | 165 / 85 |
| 9 | | 07'01" (+00'56") | 80 / 8089 | 165 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 51.03 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'42" | 00:12'45" |
| 3 | 07'04" | 00:19'49" |
| 4 | 06'32" | 00:26'21" |
| 5 | 06'33" | 00:32'54" |
| 6 | 07'04" | 00:39'58" |
| 7 | 07'33" | 00:47'31" |
| 8 | 07'03" | 00:54'34" |
| 8.1 | 14'44" | 00:55'54" |
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