5.0 km | 00:31:45 | 06:18/km日期: 2021-11-11 20:41 - 平均心率: 155 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'18" / 06'21" / 06'20" / 06'26" / 06'06" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'42") | 33 / 5033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 106.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'21" | 00:12'39" |
| 3 | 06'20" | 00:18'59" |
| 4 | 06'26" | 00:25'25" |
| 5 | 06'06" | 00:31'31" |
| 5.0 | 06'58" | 00:31'45" |
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